뉴로피드백은 뇌파를 분석하여 사용자의 두뇌를 최적화할 수 있도록 도와주는 과학 기술 입니다.
웰니스와 건강관리 목적으로 정신 건강을 업그레이드 하고 기억력, 집중력 향상을 위해 주로 사용됩니다.
동적 뉴로피드백 = 브레인 피드백이란?
동적 뉴로피드백은 일반 뉴로피드백과 달리 어떤 특정한 방향으로 뇌파를 유도하지 않습니다.
대신 두뇌가 원래 자연적으로 설계된 대로 작동하도록 장려합니다.
그리고 자연적으로 최적의 상태를 학습하도록 도와주는 최첨단 기술 입니다.
현재 서울 강서구 리커버리 랩스 센터에서 세션이 제공되고 있습니다.
두뇌는 엄청나게 상호 연결된 ‘복잡계 시스템!’
그리고 인간의 두뇌는 원래 매우 똑똑하게 설계 되어있다.
브레인피드백이란?
동적 뉴로피드백 기술이 적용된 비침습적 세션으로,
사용자는 AIBIO 센터에 방문하여 33분 30초의 시간동안 두뇌를 트레이닝 시킵니다.
준비시간을 포함하여 약 45분의 시간이 소요됩니다.
누가 동적 뉴로피드백을 사용하나요?
올림픽 운동선수의 사용후기
학교 트라우마 아동의 사용후기
당신의 두뇌가 동적 뉴로피드백을 한다면
동적 뉴로피드백 실제 사용 후기
최첨단 방식으로 두뇌를 트레이닝 하며 당신은 게임 체인저가 될 수 있습니다.
오늘 당신의 두뇌는 최고 효율을 내고 있나요?
동적 뉴로피드백을 하는 과학적 이유
브레인피드백의 원리는 신체 능력 향상을 위한 육체적 훈련(운동)의 원리와 같습니다.
브레인피드백은 유연성, 회복탄력성 그리고 향상된 정신 능력을 촉진하는 정신 건강의 도구입니다.
브레인피드백은 여러분의 뇌에 가장 잘 작용하도록 설계되었기 때문에 효과적입니다.
당신의 사고방식을 수정하거나 특정 문제만을 타겟팅하여 해결하려고 하지 않습니다.
브레인피드백 시스템의 핵심인 다이나믹 피드백기술은 신경 과학에 기반을 둔 고유 독점 기술이며,
인간의 두뇌의 자연적인 비선형 기능을 염두에 두고 특별히 설계되었습니다.
브레인피드백은 다른 시스템과는 차별되는 우수한 방식으로 놀랍도록 역동적인 두뇌의 특성을 활성화하도록 제작되었습니다.
브레인피드백은 안전성을 보장합니다. 어떤 한 방향으로 뇌를 밀어 붙이거나 강요하지 않습니다.
브레인피드백은 기본적으로 뇌가 스스로 조정하고 최적의 기능을 발휘하는 데 필요한 정보를 뇌에 직접 제공합니다.
브레인피드백은 트레이닝 하는 동안 사용자 측의 노력이 필요하지 않습니다. 일부 뇌 훈련 시스템은 사용자가 게임을 하거나 세션 중에 퍼즐을 풀면서 특정한 방향으로 "상호작용"을 하도록 요구합니다.
브레인피드백은 신경 피드백 시스템은 불필요한 상호작용을 요구하지 않습니다. 트레이닝 동안, 여러분은 온전히 휴식을 취하고 그 시간을 즐길 수 있습니다!
브레인피드백은 완전한 자동화 시스템으로, 전문 지식이 필요하지 않기에 남녀노소 누구나 세션을 안전하고 어려움 없이 사용할 수 있습니다.
동적 뉴로피드백 세션은 어떻게 진행되나요?
step 1.
필요한 경우 스트레스 지수 테스트 등의 양식을 작성합니다.
step 2.
사용자의 두피와 귀에 5개의 센서를 부착합니다.
이 센서는 뇌파의 전기신호를 읽어들이기만 하고, 두뇌로 어떠한 전기신호도 전달하지 않습니다.
step 3.
브레인피드백 컴퓨터는 뇌를 평온하게 하는 음악을 재생합니다.
재생 중 가끔씩 두뇌의 특정한 활동에 따라 아주 잠깐씩 음악이 멈추곤 합니다.
그 멈춤은 두뇌에게 자신에 대한 다양한 정보를 제공합니다.
step 4.
브레인피드백 은 전자동 자율주행차와 같이 모든 과정이 자동화되어 있습니다.
브레인피드백 에 앉아 쉬는 동안 사용자의 두뇌와 중추신경계는 효율적으로 작동합니다.
사용 중에는 컴퓨터의 시각화 된 화면을 보고 있어도 되고, 눈을 감고 쉬거나 책을 읽어도 좋습니다.
step 5.
세션은 34분동안 진행됩니다. 그러나 준비 시간을 포함하여 여유 있게
약 50분 정도 소요될 것으로 예상됩니다.
[기술적인 추가 정보 - 참여자 통계와 리서치 자료 등 추가적인 통계 자료는 AIBIO 센터에서 확인하실 수 있습니다.]
동적 뉴로 피드백 Q & A
Q. 효과가 지속되나요? 시간이 지나면 되돌아 오나요?
A. 자전거 타는 법을 한번 배우면 다시 잊어버릴 수 없듯이, 두뇌 또한 효율적으로 재조직되면 지속적으로 유지됩니다.
즉 효과는 지속적으로 유지됩니다. 최고 효율을 내고 싶은 경우 정기 세션 (주 1~2회) 종료 후 간헐적 세션 (월 1회 혹은 필요할 때 마다 한번씩 진행)을 통해 부스팅 효과를 얻을 수 있습니다.
Q. 몇세션 정도 해야 효과가 있나요?
A. 어떤 효과를 목표로 하는지, 그리고 얼만큼의 효과를 목표로 하는지에 따라 다릅니다.
또한 개인의 식습관, 영양섭취, 생활습관, 유전자, 긍정적 태도 등에 따라 효과 정도는 상이합니다.
수천명을 대상으로 한 참여자 통계를 확인해 볼 수 있으며, 센터에 방문하시면 자세한 상담을 받을 수 있습니다.
브레인피드백의 과학적 작동 원리
브레인피드백은 초당 256회로 두뇌에서 특정한 전기 활동의 동적 변동성을 측정하고 분석합니다.
분석된 정보로 사용자가 듣는 음악을 짧게 중단합니다. 이 과정으로 뇌가 무의식적으로 자신의 활동을 스스로 조절하도록 해당 정보를 뇌에 효율적으로 전달합니다.
유연한 두뇌는 한 상태에서 다른 상태로 쉽게 전환할 수 있는 반면, 조절되지 않는 특정 두뇌는 특정 상황에 적응할 수 있는 유연성이 없어 하나의 상태에 고립될 수 있습니다. 브레인피드백 트레이닝은 두뇌의 탄력성과 유연성을 향상시켜 이와 같은 문제를 줄이는 데 도움을 줍니다.
1. 두피의 센서는 mVoltage – 뇌의 전기적 활동을 측정합니다.
2. 하드웨어는 신호를 증폭하고 라인 노이즈 (EMF 간섭)를 필터링하여 두뇌의 활동만 측정합니다.
3. 소프트웨어는 JTFA (Joint Time Frequency Analysis)를 수행하여 시간-주파수 이벤트와 뇌의 활동 및 변화를 계산합니다.
4. 뇌에서 비정상적인 활동이 감지되면 음악이 중단 (부정적 피드백)되어 오리엔테이션 반응 (뇌를 현재 순간으로 되돌림)을 생성합니다. 이렇게 생성된 반응은 뇌가 동종 역학적 균형을 찾는 동안 사용자에게 알맞은 상태가 되도록 뇌의 활동을 자동 조절해줍니다.
뇌는 중추 신경계가 약해지지 않는 한 최적의 기능을 할 수 있습니다.
바르게 조직화 된 뇌의 특징
ORGANIZED BRAIN
회복 탄력성 향상 / 생각의 유연성 향상 / 생각의 선명도 향상 / 좋은 수면 / 불안감 감소 / 집중력 / 더 나은 의사 결정 / 전반적인 행복 / 덜 반응적,보다 적극적 / 더 나은 스트레스 처리 / "불만" 을 날려버릴 수 있음 / 전반적인 건강 개선 / "블랙홀"에 빠지는 빈도가 적거나, 길지 않거나,강렬하지 않음 / 더 높은 관심 범위 / 최고 성능 (Peak Performance) / 신체 혹은 생명의 스위치가 켜져 있는 날이 꺼져 있는 날보다 많음
분열된 뇌의 특징
DISORGANIZED BRAIN
기억력 문제 / 낮은 업무 능력 및 작업 성능 / 수면의 어려움 / 축 쳐지는 기분,슬픔 / 주의를 집중하기 어려움 / 과잉 활동 / 불안함 / 중독 / 머리가 아픔 / 과민성 / 낮은 면역 체계 / 스트레스, 압도적 느낌 / 신체 혹은 생명의 전원이 꺼져 있는 느낌